日焼け対策は他にどのような方法がありますか？ （ラヴェーラlavera　サンケア編よくある質問）/ラヴェーラ（lavera）通販センター

日焼け対策は他にどのような方法がありますか？

母子手帳から、日光浴をさせる旨の記述がなくなったように、最近は紫外線が強くなってきており、大人なだけではなく赤ちゃんも太陽光の浴びすぎは有害であると言われています。

・とくに紫外線が最も強い時期と言われる5月〜9月の間は午前10時〜午後2時の外出は控えて、朝早く、もしくは夕方の時間帯に外出する。
・曇り空でも紫外線の強い時期は地表まで届いているのできちんと紫外線対策を行う。
・外出時、肌の露出はなるべく少なくする。（風通しのいい長袖や長ズボンを使用するなど）
・バギーの屋根で直射日光を当たらないようにする。（タオルをかけるなどもOKです）
・つばの広い帽子をかぶせる。
・ちょっとした移動時に使える日傘も持参しておく。
・なるべく日陰で遊ばす。

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